01 / SHUAI YU
帥域主線
用數據與紀錄，把體態、訓練、飲食、穿搭與儀容做成可以每週回顧的系統。
02 / AUTOMATION
系統與自動化
偏好用資料、自動化與工作流降低日常摩擦，讓輸出與整理不只靠意志力。
03 / DOMAINS
多域專案
把不同主題拆成可測試的容器，逐步整理成個人品牌、內容與工具系統。
CURRENT MISSION
帥域｜回到 63 公斤的保肌減脂紀錄
目前體重
72.2kg
目標體重
63.0kg
本週訓練
1次
蛋白質達標率
0天
主線狀態：準備開張，目前進度 41%。
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